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Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ?
Une alimentation saine est en effet la base et elle ne peut en aucun cas être remplacée par des compléments alimentaires. Il reste toutefois difficile d’y trouver tous les nutriments indispensables. Notre alimentation comporte une abondance de glucides raffinés et d’acides gras saturés et pas suffisamment de vitamines ou minéraux. Enfin, la qualité des aliments est amoindrie par la surproduction, l’utilisation d’engrais, de pesticides et de conservateurs et ils sont pauvres en vitamines et en minéraux. Le manque lumière naturelle; nous sommes tous carencés en vitamine D, le soleil n’est pas suffisamment fort en hiver pour nous permettre de produire suffisamment de vitamine D.

Les compléments alimentaires s’avèrent être des alliés de choix pour lutter contre les carences les plus fréquentes en vitamines, minéraux, et acides aminés.

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